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【歡樂(lè)“羽”你同在 健康“羽”你分享】風(fēng)向標(biāo)羽毛球坊活力開(kāi)打

2019-06-18 16:35:15

 

初夏的深圳,陽(yáng)光不燥,微風(fēng)正好。時(shí)至傍晚,星河低垂,路上車水馬龍,絕大部分都是急匆歸家的人兒。霓虹燈下的龍崗顯露幾許疲憊與寧?kù)o。為豐富業(yè)余生活,響應(yīng)全民運(yùn)動(dòng),鍛煉體魄6月18,羽毛球坊第一次坊內(nèi)活動(dòng)于大運(yùn)體育館活力開(kāi)啟!

深圳風(fēng)向標(biāo)教育資源股份有限公司

當(dāng)晚戌亥之間,成員們帶齊裝備,開(kāi)車前往目的地。場(chǎng)地提前預(yù)定,70元一個(gè)小時(shí),性價(jià)比還是比較高的。此次共7名成員參加活動(dòng),大家都積極性很高。

開(kāi)練前我們普及了一些安全注意事項(xiàng),同時(shí)組織做好熱身運(yùn)動(dòng)??紤]到各成員水平不一,由成員內(nèi)羽毛球“老將”統(tǒng)一先進(jìn)行基本教學(xué),如:握拍、走位、起跳、挑球、扣殺等。

進(jìn)行了理論教學(xué),接下來(lái)就是實(shí)戰(zhàn)了。

先是進(jìn)行一對(duì)一長(zhǎng)線拉球,主要目的是讓成員們熟悉力度、準(zhǔn)度,提高接球質(zhì)量。在你來(lái)我往間,大家逐漸找到了打球的感覺(jué),熟悉了基本的羽毛球技巧。

為了讓新手成員快速提升球技,我們采取帶打的方式,熟手+新手組合雙打,輪流換人,場(chǎng)外成員可以觀摩學(xué)習(xí),彌補(bǔ)自己的不足。

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歡樂(lè)的時(shí)光總是一瞬而逝,晚上10點(diǎn),運(yùn)動(dòng)健兒們結(jié)束了技藝切磋。兩個(gè)小時(shí)下來(lái),大家大汗淋漓成員們深深體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)后的酣暢之感。整個(gè)活動(dòng),成員激情滿滿,氛圍熱烈,歡笑不斷,凝聚力大大提高,大家都收獲滿滿!

坊內(nèi)首場(chǎng)活動(dòng)點(diǎn)燃了成員們的熱情,大家對(duì)下一次活動(dòng)已迫不及待!為了響應(yīng)大家的需求,我們初步擬定了下一次坊內(nèi)活動(dòng)時(shí)間

歡樂(lè)“羽”你同在 健康“羽”你分享,這是羽毛球坊的口號(hào),也是成立的初衷,希望我們每次活動(dòng)都能給大家?guī)?lái)快樂(lè),帶來(lái)健康,讓我們一起期待下次活動(dòng)的到來(lái)!



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